Entspannung

Abschalten und neue Energie tanken, Ruhe finden
im Alltag durch:

• Atemübungen
• Imaginationsübungen
• Geführte Fantasiereisen
• Achtsamkeitsübungen
• Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
• Yoga- und Qi Gong Übungen
• Dehnungsübungen
• Nordic Walking

....und Tipps und Tricks von mir um Ihren Alltag zu entschleunigen

Preis pro Stunde € 70,-
10er Block € 560,-